Применяют мандалы в разных сферах жизни и для разных целей.
Для защиты используют мандалы-щиты. Их вешают в помещениях, в жилых комнатах в детских и спальнях. Так же их рисуют как амулеты и носят на теле, на одежде, вписывают в дизайн украшений, интерьеров, одежды.
Есть специальные мандалы, способные влиять на организм человека и такие органы, как сердце, почки, желудок, матка, яичники, суставы, печень, кости, обмен веществ, регулировка смены настроения, выработка гормонов и красных кровяных телец.
Мандалы помогают осознать прошлое и смоделировать будущее. Привести в порядок и гармонию настоящее, помочь позитивно воспринимать происходящие события.
Мандалы повышают концентрацию. Например, человек, которому трудно сконцентрироваться на какой-либо деятельности, требующей много внимания, сначала рисует или раскрашивает мандалу. Особенно дети, у которых трудности в выполнении домашних заданий. Раскрашивание поможет лучше усваивать материал и с легче учиться, не терять энергию для поддержания самодисциплины.
Подростки, у которых происходит частая смена настроения или странное поведение, успокаиваются, рисуя или раскрашивая изображения окружностей. В большинстве случаев такая работа имеет профилактическое действие, так как с его помощью появляется осознанность относительно самих себя.
Кризисы в развитии происходят на различных этапах жизни: период осознания собственного «Я», в 3-х летнем возрасте, и на этапе первой социализации в 7 лет, в период полового созревания, когда ребенок сам не понимает, что с ним происходит: все раздражает, проблемы с окружением и глобальное чувство одиночества. Это касается не только детей и подростков, а тек же и взрослых проживающих кризисы возрастные, личностные или в отношениях с партнером.
Дети, так же, как и взрослые страдают от психологического напряжения, которое может привести к неуверенности и страху, физическим недомоганиям. Это может выражаться и в гиперактивном поведении, нервозности, раздражительности и агрессии, но и в противоположном – не желании действовать, упадок сил и сонливость.
Кто страдает нарушением моторики, может улучшить свое состояние с помощью раскрашивания мандал. После нескольких раскрашиваний четче рисуются линии. А само рисование снимает напряжение и помогает найти внутреннее равновесие.
Раскрашивание Мандал является прекрасным инструментом для работы с фобиями. Страхи, которые глубоко в подсознании, исчезают и появляется состояние полного расслабления.
Работа с мандалами также является формой эффективного самопознания. Стереотипные модели поведения и действий, сначала осознаются, а затем меняются на новые модели и улучшают личность человека
