Онлайн- Курс «Освобождение» о том, как выйти из со-зависимости и обнаружить себя и Свою жизнь.
Тема освобождения от со-зависимости в настоящее время набирает обороты. Ключевым симптомом является утрата самоощущения, нет отчетливого представления о себе, все внимание направлено на выживание в отношениях, а не на исследование себя.
Со-зависимость — это состояние, в котором фокус внимания человека находится вовне и он ищет собственную ценность, ее подтверждение у окружающих, вместо того, чтобы опираться на внутренние ориентиры. Это происходит от того, что мы неосознанно, из поколения в поколение переносим системы взаимодействия, установки мировосприятия и стратегии выживания.
На консультацию люди чаще всего приносят проблемы с состоянием или вопросы о том, как сохранить семью и отношения, справиться с кризисами или «исправить заблудшего».
Причина семейных или супружеских неурядиц — поддержание со-зависимости.
Происходит парадоксальная подмена понимания ответственности, когда человек сверхответственен за судьбы других, а свою ставит в зависимость от окружающих. Это выглядит, как невозможность заниматься собой, когда нужно «спасать» близкого.
Самыми распространенными признаками со-зависимости являются:
- Желание контролировать, «учить», как надо/лучше
- Стремление угождать или подстраиваться под другого
- Обесценивание себя и своих способностей/силы
- Избегание открытого прояснения ситуации или предъявления своих чувств «по поводу…»
- Сложно говорить о своих потребностях/желаниях, легче стерпеть
- Отказ от личного пространства (все общее, свободное время вместе, общая аватарка в соцсетях)
- Предугадывание мыслей и желаний
- Обесценивание другого и его возможностей и как следствие, желание переделать.
Если вам откликнулись эти признаки, то приглашаем вас пройти онлайн-курс «Освобождение»!
Курс состоит из 12 рабочих встреч, по два часа каждый.
